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〒136-0072 東京都江東区大島3-1-16

骨盤矯正

簡単☆骨盤歪みチェック

 座るときに同じ側の足を組んでしまう
☑ 
出産を経験した
☑ ハイヒールをよく履く  
☑ 靴底のすり減りが左右で違う  
☑ スカートやパンツをウエストに合わせるとお尻が入らない
☑ 
荷物をいつも同じ側の手で持つ
☑ 
猫背などの不良姿勢
☑ 精神的ストレスが多い
☑ スカートが歩いているうちに回る
☑ 肩の高さが左右で違う
☑ 
正面から見ると首が左右どちらかに傾いている
☑ 横座りがクセになっている


骨盤矯正とは?

骨盤矯正とは、骨盤とそれに関連する骨や筋肉を正常な状態に矯正すること。
骨盤とその関連部位が歪んでいると、新陳代謝やホルモンバランスが崩れ、
様々な体調不良が体をおそいます。骨盤矯正は、いわゆる病院などで行われる治療とは違います。

基本的には、生活態度や姿勢を見直すことから始まりますが、
一度骨盤が歪んでしまった場合、矯正が必要になってきますので
整体院や鍼灸院などで治療してもらうとよいでしょう。


骨盤とは、体のどの部分のこと?
骨盤とは、大腿骨と脊柱の間で体を支える、強固に一体化した一群の骨部分のことをいいます。 骨盤は、左右1対の寛骨、仙骨、尾骨で構成されます。

骨盤が歪むと起こりやすい代表的な症状

●生理痛・不妊・肌荒れ

骨盤のひとつである仙骨の前には子宮や卵巣など、女性にとって大切な臓器が内包されています
●腰痛

腰椎がゆがむと、それに関連している背骨もゆがみ、腰痛の引き金となります。

●肥満

骨盤が常に開いた状態になると、腰回りが広がるため、通常より下半身が太って見えるようになります。ただそう見えるだけでなく、実際に肉も付きやすくなります

便秘・下痢・冷え性

骨盤のひとつである腸骨には腸が乗っています。腸骨が開いてゆるんだ状態になると、支えを失った腸が下垂してしまい、腸の働きが悪くなってしまいます。

●O脚・X脚
骨盤は大腿骨とつながっているため、骨盤が開き気味になると連動して足も外側に向きやすくなります。すると、がに股になったり、O脚・X脚の原因になったりします。

骨盤が歪む原因

●いつも同じ方の手で、荷物を持っている
●足を組むときに、いつも同じ方の足を上にしている。
●無意識にいつも同じ方向を向いている
●変な姿勢で座ってしまう
●猫背になっている
●同じ姿勢で長時間、椅子に座っている
●かかとの高い靴を長時間はいている
●いつも同じ向きで寝ている
●筋力の低下
●出産
●ストレス等・・


当院の骨盤矯正について
当院では整体または鍼灸治療で、骨盤を矯正していきます。 
鍼や整体によって体をリラックスさせ副交感神経を
働かし、自分で治そうとする力を高めます。また骨盤周りの緊張している筋肉を緩めることにより、骨を動かしやすくし、最もいい状態に導きます。





 

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